Познавательно-оздоровительная беседа «Береги здоровье!»

В Бакеевской сельской библиотеке прошел  познавательно-оздоровительная беседа «Береги здоровье!».
Библиотекарь провела беседу о здоровом образе жизни, о правильном питании, закаливании, о полезных и вредных привычках, с чего начинать свой день, чтобы быть бодрым и весёлым. Был проведен обзор журналов «ЗОЖ», «Домашний доктор» и др..
В конце мероприятия сделали разные физические упражнения, которые укрепляют сердце, суставы.  Участники получили заряд бодрости, хорошего настроения и позитива на весь день. Здоровье требует постоянных занятий и поэтому нужно заниматься каждый день.